ZLATA PRAVLJICA - COACHING ZA OPOLNOMOČENJE
  • Domov
  • Coaching
    • Coaching
    • Tapakanje za opolnomočenje
    • Otroci
  • Čuječnost
    • Delavnica osnove čuječnosti
  • PRAVLJICE
    • Osebne terapevtske pravljice
    • Zdravilnost pravljic
    • Zvezdica in zlate niti >
      • Zlate modrosti iz knjige Zvezdica & zlate niti
      • Zvezdica-dnevnik
      • Kako se je začelo
      • Kaj nam prinaša Zvezdica
      • Naročilo knjige
      • O EFT
  • EFT za vid
  • Blog
  • O MENI
    • Ta stran uporablja piškotke
  • HVALA
  • English

Preval

17/11/2013

0 Comments

 
Berta Rebol je učiteljico in pol z obale, že več let tapka z otroci, pa tudi s starši in kolegi in še marsikom, razen tega ve in zna še marsikaj. Je izvajalka tehnik EFT, zdravljenje s ponovno povezavo in Access Bars. V veselje  in čast mi je, da so na tem blogu tudi njeni prispevki. Berta tedensko pošilja novice, ki so zelo zgovorne in kdor bi rad bral o tapkalskih izkušnjah, mu toplo priporočam, da se prijavi nanje na njen naslov: berta.rebol@gmail.com

Če misliš, da zmoreš, ali če misliš, da ne zmoreš, vedno imaš prav.  Henry Ford        
 
Pozdravljeni!

Tapkanje s športniki je še posebej zanimivo, ker so zanje rezultati tako pomembni, da jim ni kaj dosti mar, če komu tapkanje izgleda čudno, smešno ali neumno. Pripravljeni so na dolge in naporne treninge in tudi na uro tapkanja.

Pred počitnicami se je pri meni oglasila M, ki zagreto trenira gimnastiko v klubu Salto. (Se še spomnite Talentov?) Naslednji dan je imela tekmovanje in bilo jo je strah, da bo padla z gredi med izvajanjem prevala. Povedala je, da čuti strah za 10 v želodcu in da se trese. 

KARATE:

Čeprav me je strah, da bom na tekmovanju padla z gredi, se zavedam, da sem na treningu ta element že velikokrat dobro izvedla.  Čeprav čutim ta strah v želodcu, ko pomislim na preval na gredi, vem, da sem dobra v gimnastiki.

 Čeprav se tresem od strahu, sprejemam vse svoje občutke.

PO TOČKAH:

strah me je, da bom padla, boli me želodec, tresem se, bojim se, kaj se bo zgodilo na tekmovanju, tresem se, mišice se tresejo, kosti se tresejo, sklepi se tresejo, vse celice se tresejo, zrak okrog mene se trese (tu sva se nasmejali in s smehom sprostili še en del napetosti)  

Strah se je po nekaj krogih zmanjšal na subjektivno oceno 4. Vprašala sem jo, če je še koga strah, ko ona tekmuje. Odgovorila je:

"Mama se trese." In sva tapkali tudi to. Po tem tapkanju je bil strah velik le še za oceno 2. Vprašala sem jo:
"Kaj pa je najhuje, kar se zgodi, če padeš z gredi?"
"Odbijejo mi točke."
"In kako bi se počutila, če bi dobila manj točk?"
"Sram bi me bilo."
 
Odtapkali sva še sram in skupaj z njim je izginil tudi strah.
Zaključili sva s tapkanjem pozitivnih afirmacij, da ji bo uspelo.

V nedeljo sem dobila mail:

Pozdravljeni. 

Najprej naj vam povem da tako sproščena in zadovoljna, kot je bila v petek, M ni bila že dolgo. Takoj ko je prišla na trening, mi je povedala, da se je full sprostila na tapkanju. Pa še trenerki je takoj povedala, da je tapkala in da se počuti dobro. Zvečer je tapkala še sama.

Tekma je šla super. Rezultat ni toliko pomemben kot dejstvo, da je M s svojim nastopom super zadovoljna. Celo trenerji so ostali presenečeni nad njenim nastopom. Pa še za tapkanje so se ogreli in jih to zelo zanima.
Zanimivo je da M čuti, da se jaz bojim. Sama nimam takega občutka. Mene je samo "strah" njenega  nezadovoljstva...njenega negativnega mnenja o sebi....
V priponki  vam pošiljam slikice s tekme- prevala na gredi. Zanimiv je njen obraz pred začetkom prevala in zmagoslavni nasmeh na koncu.

Lep preostanek vikenda.

Zmagovati ne pomeni vedno biti prvi, zmagovati pomeni,
da ti gre bolje, kot ti je šlo prej.«        
Bonnie Blair


Berta Rebol
, Notranja harmonija s.p., 040 516 280
, berta.rebol@gmail.com
  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
    ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
0 Comments



Leave a Reply.

    AVTORJI

    Ta blog je skupen prispevek, moj in mojih kolegov, ki tapkajo ali sicer delajo in živijo z otroci z odprtimi očmi in srcem. Hvala! Naj služi vam in vašim otrokom!

    Berta Rebol, učiteljica
    Marija Gotar, vzgojiteljica

    Arhiv

    April 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013

    Kategorije

    All
    Berta Rebol
    Marija Gotar
    Solae81b9d37b1
    Tapkanje

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • Coaching
    • Coaching
    • Tapakanje za opolnomočenje
    • Otroci
  • Čuječnost
    • Delavnica osnove čuječnosti
  • PRAVLJICE
    • Osebne terapevtske pravljice
    • Zdravilnost pravljic
    • Zvezdica in zlate niti >
      • Zlate modrosti iz knjige Zvezdica & zlate niti
      • Zvezdica-dnevnik
      • Kako se je začelo
      • Kaj nam prinaša Zvezdica
      • Naročilo knjige
      • O EFT
  • EFT za vid
  • Blog
  • O MENI
    • Ta stran uporablja piškotke
  • HVALA
  • English