ZLATA PRAVLJICA - COACHING ZA OPOLNOMOČENJE
  • Domov
  • Coaching
    • Coaching
    • Tapakanje za opolnomočenje
    • Otroci
  • Čuječnost
    • Delavnica osnove čuječnosti
  • PRAVLJICE
    • Osebne terapevtske pravljice
    • Zdravilnost pravljic
    • Zvezdica in zlate niti >
      • Zlate modrosti iz knjige Zvezdica & zlate niti
      • Zvezdica-dnevnik
      • Kako se je začelo
      • Kaj nam prinaša Zvezdica
      • Naročilo knjige
      • O EFT
  • EFT za vid
  • Blog
  • O MENI
    • Ta stran uporablja piškotke
  • HVALA
  • English

Ščepec čarobnosti...​

​

9 področij, kjer ti praksa čuječnosti prinese svobodo

5/9/2016

0 Comments

 
Picture
Jaz osebno sem neizmerna ljubiteljica svobode. Svoboda je moja najvišja vrednota. Prepoznam jo na skoraj vsakem področju življenja, njeno odsotnost tudi. Tu navajam nekaj področij, kjer zavestno s pomočjo čuječnosti razširimo svojo svobodo.

1. Čas. Praksa čuječnosti te nauči imeti čas. Poleg tega ti da tvoj čas, tvoj prosti čas.

2. Prostor. S prakso čuječnosti si ustvariš miselni, čustveni in fizični prostor. S časoma se naučiš postavljati meje, fizična pojavnost pa vedno sledi energetski.

3. Zdrave navade. Prepoznaš, kaj te žene v hladilnik, na Facebook, in k ostalim neželenim navadam in imaš moč spremeniti jih.

4. Nadzor nad mislimi. Spoznaš, da nisi svoje misli in da lahko določaš, kaj misliš.

5. Zmožnost zaznave čustev in svobodne izbire odziva na čustvena stanja.

6. Sposobnost prepoznave čustev in njih uporaba kot gorivo za dosego izbranega cilja.

7. Zmožnost ostati fokusiran, ko želiš.

8. Zavestna komunikacija. Znaš poslušati in veš zakaj govoriš, kar govoriš.

9. Prepoznavaš svoje bistvo, svoje želje in svoje poslanstvo.



Dr. Darja Bitenc ima večletno osebno prakso čuječnosti in prakso poučevanja čuječnosti v skupinah in individualnih coaching srečanjih. Redno se izobražuje pri svetovno znanih učiteljih prakse čuječnosti.

0 Comments



Leave a Reply.


    Avtorica

    Tu je povezava O meni, če jo klikneš, izveš nekaj malenkosti o Darji Bitenc

    Arhiv

    September 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2019
    September 2018
    March 2018
    February 2018
    October 2017
    June 2017
    October 2016
    September 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    January 2016
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    November 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    April 2012

    Kategorije

    All
    čuječnost
    Eft
    Odnosi
    Osebna Rast
    Otroci
    Povezanost
    Tapkanje
    Zavedanje
    Zdravje

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • Coaching
    • Coaching
    • Tapakanje za opolnomočenje
    • Otroci
  • Čuječnost
    • Delavnica osnove čuječnosti
  • PRAVLJICE
    • Osebne terapevtske pravljice
    • Zdravilnost pravljic
    • Zvezdica in zlate niti >
      • Zlate modrosti iz knjige Zvezdica & zlate niti
      • Zvezdica-dnevnik
      • Kako se je začelo
      • Kaj nam prinaša Zvezdica
      • Naročilo knjige
      • O EFT
  • EFT za vid
  • Blog
  • O MENI
    • Ta stran uporablja piškotke
  • HVALA
  • English