Nekoč ste bili celi, potem se je nekaj zgodilo in del vas je ostal ujet v dogodku. Ta del vas ni odraščal naprej. Skrbel je za preživetje takrat ogroženega vas na njemu najučinkovitejši način. Če je bil star 1 dan, je skrbel za ta del, kot novorojenček. Če je bil star 8 let, je skrbel kot 8-letnik. In to še vedno počne, če mu niste prišli pomagat. Še vedno je tam in skrbi za vašo ujeto moč v tistem dogodku in hkrati skrbi za del vašega življenja in del vaših odločitev in del vaših dejanj in del vaših čustev in del vašega počutja tukaj in zdaj. To dela kot novorojenček ali 8-letnik, v svojih zmožnostih seveda.
Če ste bili stari 30 let, ko se vam je zgodila travma in ste bili takrat nemočni, izdani, okradeni, zlorabljeni in niste uspeli predelati čustev… potem je vaš ujeti del nemočna žrtev in deluje, razmišlja, čuti, kot je takrat in temu primerno deluje. Tak del vas morda občasno ali redno vodi vaše podjetje, vašo družino, vaša prijateljstva, vaše partnerstvo, vaše zdravje, vaše gospodinjstvo, vaš vrt…
Če ste poročeni in če vaše partnerske odnose vodi ujet 14-letnik v vas, potem ima vaš partner odnos z najstnikom. Če ste bili zlorabljeni, kot odrasla oseba, potem ima vaš partner morda odnos z nemočno žrtvijo, ki poskuša kompenzirati nemoč na svoj najboljši možen način. Če ste kot otrok nenadoma morali prevzeti (lahko le čustveno ali energetsko) odgovornost za starše ali celo družino, potem morda ta otrok še vedno (v določenih situacijah) pomembno vodi vaše podjetje, seveda na način, kot to zmore otrok. Če ta otrok v vas vodi vašo družino, najbrž ne zna z denarjem, ali pa ne sme imeti denarja, ker ga kot otrok v tisti travmi, ko je moral poskrbeti za (čustveno) blagostanje družine, pač ni imel. Ali pa ne zna ravnati s čustvi in reagira otroku primerno. Če je pomemben del vas ujet v travmi, kjer ste se borili za preživetje, se boste zelo verjetno še naprej borili za preživetje v odnosih, finančno ali zdravstveno, dokler ne boste osvobodili tega otroka ali odraslega iz travme.
Vsaka situacija je posebna in značilna za posameznika in njegovo travmo. V zadnjem tednu sem se v 4 primerih pri mojih strankah srečala s situacijo, kjer je ujet del (energije) oseb odločilno vodil njihova življenja in sicer ne zgolj način razmišljanja in čustvovanja, pač pa celo fizično počutje, način komunikacije, odnose drugih ljudi do osebe, poslovne odločitve in življenjske navade.
Rešitev in pristopov za ozdravitev je mnogo. Lahko uporabite ljubeče čuječe ozaveščanje, EFT, dopisovanje z ujetim delom sebe, šamansko vrnitev dela vaše duše, Hooponopono in najbrž še mnoge druge načine. Vsem meni znanim pristopom je skupno to, da poiščete v travmi ujeti del sebe in ga ljubeče in varno sprejmete, imate radi, mu daste glas, ga poslušate, osvobodite pretežke naloge, mu dovolite biti otrok, če je otrok in sprejmete moč in vodstvo in neredko še modrost iz dane situacije. Če se je travma zgodila, ko ste bili še dojenček, je zelo dobrodošlo, da zraven poslušate uspavanke za dojenčke, meni najbolj učinkovite so skladbe klasičnih skladateljev. Če je bila v travmi prisotna fizična zloraba, je zelo koristen prijazen dotik varne osebe ali pa objamemo samega sebe. Predvsem pa si dajte potreben čas, ljubeč odnos in zaupanje.
Ko osvobodimo ujeti del in sprostimo čustveno blokado, nas pričaka darilo, postanemo boljša verzija sebe, morda si celo odpremo vrata v uresničitev največjih sanj, zagotovo pa postanemo bližji s samim seboj in mirnejši.
Za ljubezen, sprejetost, vrednost in varnost ni nikoli prepozno.
Če ste bili stari 30 let, ko se vam je zgodila travma in ste bili takrat nemočni, izdani, okradeni, zlorabljeni in niste uspeli predelati čustev… potem je vaš ujeti del nemočna žrtev in deluje, razmišlja, čuti, kot je takrat in temu primerno deluje. Tak del vas morda občasno ali redno vodi vaše podjetje, vašo družino, vaša prijateljstva, vaše partnerstvo, vaše zdravje, vaše gospodinjstvo, vaš vrt…
Če ste poročeni in če vaše partnerske odnose vodi ujet 14-letnik v vas, potem ima vaš partner odnos z najstnikom. Če ste bili zlorabljeni, kot odrasla oseba, potem ima vaš partner morda odnos z nemočno žrtvijo, ki poskuša kompenzirati nemoč na svoj najboljši možen način. Če ste kot otrok nenadoma morali prevzeti (lahko le čustveno ali energetsko) odgovornost za starše ali celo družino, potem morda ta otrok še vedno (v določenih situacijah) pomembno vodi vaše podjetje, seveda na način, kot to zmore otrok. Če ta otrok v vas vodi vašo družino, najbrž ne zna z denarjem, ali pa ne sme imeti denarja, ker ga kot otrok v tisti travmi, ko je moral poskrbeti za (čustveno) blagostanje družine, pač ni imel. Ali pa ne zna ravnati s čustvi in reagira otroku primerno. Če je pomemben del vas ujet v travmi, kjer ste se borili za preživetje, se boste zelo verjetno še naprej borili za preživetje v odnosih, finančno ali zdravstveno, dokler ne boste osvobodili tega otroka ali odraslega iz travme.
Vsaka situacija je posebna in značilna za posameznika in njegovo travmo. V zadnjem tednu sem se v 4 primerih pri mojih strankah srečala s situacijo, kjer je ujet del (energije) oseb odločilno vodil njihova življenja in sicer ne zgolj način razmišljanja in čustvovanja, pač pa celo fizično počutje, način komunikacije, odnose drugih ljudi do osebe, poslovne odločitve in življenjske navade.
Rešitev in pristopov za ozdravitev je mnogo. Lahko uporabite ljubeče čuječe ozaveščanje, EFT, dopisovanje z ujetim delom sebe, šamansko vrnitev dela vaše duše, Hooponopono in najbrž še mnoge druge načine. Vsem meni znanim pristopom je skupno to, da poiščete v travmi ujeti del sebe in ga ljubeče in varno sprejmete, imate radi, mu daste glas, ga poslušate, osvobodite pretežke naloge, mu dovolite biti otrok, če je otrok in sprejmete moč in vodstvo in neredko še modrost iz dane situacije. Če se je travma zgodila, ko ste bili še dojenček, je zelo dobrodošlo, da zraven poslušate uspavanke za dojenčke, meni najbolj učinkovite so skladbe klasičnih skladateljev. Če je bila v travmi prisotna fizična zloraba, je zelo koristen prijazen dotik varne osebe ali pa objamemo samega sebe. Predvsem pa si dajte potreben čas, ljubeč odnos in zaupanje.
Ko osvobodimo ujeti del in sprostimo čustveno blokado, nas pričaka darilo, postanemo boljša verzija sebe, morda si celo odpremo vrata v uresničitev največjih sanj, zagotovo pa postanemo bližji s samim seboj in mirnejši.
Za ljubezen, sprejetost, vrednost in varnost ni nikoli prepozno.
RSS Feed