Včasih se zgodi, da se oseba v kriznih trenutkih zapre in umakne od ljudi, ki bi želeli in znali pomagati. Neredko pa pomoč ne more biti učinkovita, če ne zaupamo drugim (pravim!) Seveda za to obstajajo razlogi iz izkušenj v preteklosti, vendar pa nam star zaščitni mehanizem ne koristi, ko naletimo na pravo pomoč, mi pa je ne zmoremo sprejeti in se raje umaknemo v samoto.
Res je, da smo na določenem nivoju sami in sami smo tisti, ki se moramo rešiti, a to ne pomeni, da moramo biti sami v vseh pogledih, to ne pomeni, da moramo ostati sami v preizkušnjah in bolečinah. A, vendar, morda to (podzavestno) verjamemo in temu primerno živimo in delujemo. Nekaj primerov za (nehoteno) izbiro »ostati sam« navajam tukaj:
Kako si z EFT pomagamo v takih primerih? Sprostiti moramo čustveni naboj in posodobiti prepričanja. Ko je razlog travma, takrat je priporočljivo, da ne tapkamo sami, če nismo vajeni soočanja s težkimi čustvi. Bodimo odgovorni in ljubeči do sebe in poiščimo podporo prijatelja ali usposobljene osebe. Ko pa čutimo, da zmoremo in da smo varni, pa se le lotimo tapkanja. Najprej sprostimo strahove, žalost, krivdo, sram… Nato spremenimo še prepričanja. Navajam nekaj možnosti tvorbe uvodnih tapkalskih stavkov za spremembo prepričanj, ki jih seveda prilagodite sebi in svoji situaciji. Ko spremenimo svoje energetsko polje in prepričanja, se spremeni tudi naše življenje, ker smo zmožni drugačnih odločitev in aktivnosti. Čeprav verjamem, da moram sama rešiti ta problem, se sprejemam in se imam rada. Čeprav mi v resnici nihče noče pomagati in vedno ostanem sama v ključnih situacijah, se popolnoma in v celoti sprejemam in se imam rada. Čeprav nikomur ne zaupam, si odpuščam to prepričanje in se odločam, da se naučim prepoznati in zaupati pravim ljudem in sprejeti njihovo pomoč.
0 Comments
Leave a Reply. |
|